L'ancrage
relaxant, suédois, thérapeutique — une seule séance
Soixante ou quatre-vingt-dix minutes, construites au début de la séance à partir de ce que votre corps présente ce jour-là. Aucun protocole choisi à l'avance, aucune grille à remplir.
On vient ici pour trois raisons, et rarement pour celle qu'on annonce en arrivant. Une tension nerveuse qui ne redescend plus. Un tissu musculaire installé depuis des mois. Ou une douleur précise qui revient toujours au même endroit. Ces trois situations ne demandent ni la même pression, ni le même rythme, ni la même durée.
Je n'arrive plus à redescendre.
Le travail porte sur le système nerveux avant le muscle. Pression enveloppante, rythme lent et constant, très peu de variations : c'est la régularité qui produit la bascule, pas l'intensité. On cherche le moment où la respiration change d'elle-même.
J'ai des zones dures depuis des mois.
Pétrissage, pression soutenue, travail des chaînes musculaires plutôt que du point isolé. Plus engagé, parfois inconfortable sur les premières minutes d'une zone, jamais brutal. Vous gardez la main sur l'intensité du début à la fin.
Il y a une douleur précise qui revient toujours.
La séance commence debout, par quelques mouvements. On travaille la zone douloureuse, et surtout ce qui la compense ailleurs : une douleur se plaint rarement là où elle est née. C'est l'intention la plus technique et la plus lente à s'installer.
Vous ne réservez pas un protocole. Vous réservez une durée.
L'intention se décide dans les cinq premières minutes, avec le praticien, à partir de ce que vous dites et de ce que le corps montre. Elle peut se déplacer en cours de séance : une intention relaxante devient parfois thérapeutique quand une zone se révèle. C'est pour cette raison qu'aucun nom de protocole n'apparaît dans le formulaire de réservation.
Acompte de CHF 40 à la réservation, solde sur place en TWINT ou en espèces. L'acompte n'est pas remboursable mais se reporte une fois sur une autre séance. Les carnets et cures se règlent intégralement à l'achat, sur demande.
Agréé ASCA. Les séances de massage thérapeutique peuvent être prises en charge par vos assurances complémentaires. Veuillez vérifier les conditions spécifiques de votre police auprès de votre assureur.
Certaines situations demandent d'adapter la séance, de la reporter ou de la refuser. Signalez-les au moment de la réservation plutôt qu'en arrivant : cela nous évite à tous les deux une séance annulée sur place.
Cette liste n'est pas exhaustive et ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de réserver.
Dois-je choisir mon type de massage avant de réserver ?
Non. Vous choisissez une durée, c'est tout. Le reste se décide ensemble une fois sur place.
Comment se passe le déshabillage ?
Vous gardez vos sous-vêtements. Le corps reste couvert par un drap en permanence, seule la zone travaillée est découverte.
Est-ce que je peux parler pendant la séance ?
Oui, et vous pouvez aussi vous taire. Rien n'est attendu de vous, pas même le silence.
Puis-je enchaîner avec une pressothérapie le même jour ?
Oui, dans cet ordre : massage d'abord, pressothérapie ensuite. L'inverse est nettement moins confortable.
Adresse — Route de Florissant 70, 1206 Genève
TPG — arrêt Krieg, lignes 8 et 21, juste devant la Maison.
En voiture — parking de Florissant, à moins de 2 minutes à pied.